以下文字引用自巫素宜
基本上有2種做法
1.撕小朵(就像炒菜一樣),煮一鍋滾水,過水即撈起,曬太陽,曬到乾酥。
2.撕小朵,用鹽巴撈一撈(搓揉),用重物壓著,將水分壓出,再曬太陽到乾酥。曬得不夠乾,很快就發霉唷!
2種做法口感不一樣,用水燙的比較不脆,用鹽巴撈的比較脆
我看媽咪曬好後,都放室內保存而已,但是媽咪給我後,我都冰冰箱~~
還有媽咪說如果花椰菜夠嫩,不用像煮菜那樣,還撕膜,只要撕成小朵就好。
沒有洗唷~~洗是等曬乾後,泡水泡開後再沖洗乾淨,然後再汆燙炒過。
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