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2013年9月26日 星期四

烤白菜~參考換換菜食譜





材料:
中型大白菜二顆,洋葱一顆,蒜兩、三瓣,絞肉適量(我今天用火腿),芥花油四大匙〈一匙炒白菜,三匙做白醬〉,麵粉三大匙,安佳Mozzarella Cheese絲,少許白胡椒粉,鹽適量。

 作法:
1.
用一大匙油爆香洋葱,炒軟,放入蒜末略炒,再加入絞肉和白胡椒粉,炒到肉變色 。

2.
放入切成大塊的大白菜,加些鹽,翻炒一下,再蓋鍋燜爛。

3.
白菜煮好後,試一下味道,調到適合自家口味再熄火,將白菜撈出濾乾,放入烤盆。鍋中白菜煮軟後生出的水就是炒白醬時要用的高湯。

白醬做法: 3大匙沙拉油對上3大匙麵粉。鍋子裡放油,放麵粉, 要用小火。麵粉不要一次下 ,一次下一點,和油和在一起,炒成像麵糊,要有點乾乾的,不是濕的。香味出來後,就可以加進高湯,高湯也是一點一點下,等到醬像絲綢般光滑細緻時,加入一點鮮奶油或鮮奶,顏色會從高湯色變成白色。如果白菜已經加了鹽,這裡的白醬就不要加太多鹽。白醬做好後倒入烤盆中,與白菜和一下,鋪上Cheese絲,放入預熱好的烤箱,用200度烤約1520分鐘,表面呈金黃色就可以了。

照片是我做的烤白菜,味道香濃,加上起司焗烤,風味更濃郁。山東白我撕得太大塊,下次可以稍微小一點(也不能太小喔!)煮好的山東白不用一次就全部焗烤,這次我用一顆山東白,大約可以分兩餐焗烤102.3.10

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