第三天：7/24(二)
早上參加砂婆礑溪溯溪－中午回佶椰旅宿－炸蛋蔥油餅+蛋－晚餐~宜蘭老眷村川味牛肉麵－奕順軒買土產
今天溯溪是我們最期待的活動，一大早七點，民宿老闆就準備好早餐~八個豬肉餡餅、一大壺之麻豆漿和一盤綜合水果，我們全部吃得精光。八點徠溯溪公司的車子就準時來接我們，溯溪什麼都不用帶，因為車子是直接載我們到溯溪的地方，那裏沒有水可以盥洗，所以還是要回住宿的地方洗澡；相機也不用帶，因為教練會用防水相機幫我們拍照：點心和水也不用帶，因為教練也會準備點心，水在過程中常會喝到，不會口渴啦！總之，只要帶充足的體力和愉快的心情就足夠了！
換好裝備：防寒衣、止滑鞋、救生衣和安全帽，教練要我們拍一張團體照，他說這將是唯一一張最正常與整齊的照片了！
先賞受一下天然的SPA！
像不像以前拍的一個雀巢檸檬茶廣告？只是臉部很難有享受的表情！
感受大自然的力量！
1.5公尺高的跳水，一手捏住鼻子，一手壓住安全帽，要跳時腳要跨出去，真的要跳時，心裡有點猶豫，這時教練當然會助你一臂之力，想要後悔都來不及！
經過急流瀑布，眼睛都睜不開，可不輕鬆喔！
從急流中逆流而上，是一件很困難的挑戰！教練說這要靠團體的力量，一個接一個排好隊伍前進，前面的人要承受較大的衝力，如果被沖走，其他人也不要伸手想拉他，這樣隊伍會潰散掉，自己游到後面排好，有穿好救生衣不會有危險的啦！過程中好幾個人都被沖走，充滿刺激與趣味，你看我們都還笑得很開心呢！
到了預定的最高點，教練開始煮泡麵，雖然是簡單的點心，我們大家都吃得津津有味！
吃完點心，有一段休息時間，教練把相機交給我們，讓我們自己拍，這張照片是教練幫女兒在水裡拍的，在水裡眼睛要張開對我是一件很困難的事情。
回程還有安排活動喔！這是5公尺高的跳水，只有我老公、兒子、女兒敢嘗試，我和另一家人都放棄，承認自己是膽小鬼。
這是從急流上面往下滑水，頭下腳上，感覺有點恐怖，教練說雙手要抓住救生衣的領口下方，手軸要往內縮才不會撞到石頭，這時要憋氣才不會喝到水。
溯溪真的很刺激又有趣，一定要去體驗一下，保證有難忘的回憶。教練講解得很仔細又活潑有趣，值得大力推薦！傑明和哲偉給他們100個讚啦！
中午回到民宿，老闆不但提供我們盥洗，還幫我們準備點心，真的很令人感動與覺得溫暖，佶椰旅宿真的要大力推薦~價錢公道、老闆熱情親切、環境乾淨衛生，下次去花蓮一定要去那裏住！
離開民宿，就打電話去預約炸彈蔥油餅，大約15分鐘就到那裏，結果還等了超過半小時，所以一定要提早打電話預約，否則等一個小時以上也不奇怪。
醬料的味道蠻特別的！
終於等到了，咬下一口就覺得值得，兒子說想再吃一個，我說沒有時間再等兩個小時，下次吧！
吃完蔥油餅就往蘇花公路再走5號國道到宜蘭吃老眷村川味牛肉麵。到宜蘭已經七點多，開了將近四小時的車子，老公真的很辛苦！我想要不是有衛星導航，我們應該很難找到目標吧！
我們點了半筋半肉牛肉麵，湯頭較清不是紅燒的湯頭，味道有水準但也不驚豔，牛筋不是煮爛爛的，但是咬得下去，口感特別，但是牛肉有點柴，覺得很可惜！
我最愛吃小菜了，他們的小菜種類很多，看起來很不錯！有兩種我沒吃過的~馬鈴薯切絲炒花椒粒，吃起來脆脆、麻麻的，我們家不是很習慣；另一種是酸白菜涼拌，我很喜歡這一道，很特別！有點酸帶微甜，吃起來很爽口開胃。
吃完晚餐再開5分鐘的車程就到奕順軒。
因為喜歡吃的陳記麻糬只能兩天，所以這幾天都沒有買伴手禮，想說到奕順軒一次買齊，省麻煩！
買完半手禮，就直接開到台北兒子租的房子住一晚。
第四天：7/25(三)
台北－午餐~溪湖阿秀羊肉－回溫暖的家
到了台北發現兒子租的房子因為沒有繳水費被停水了，所以決定睡醒後就直接回台南，中午去溪湖吃羊肉爐。
中藥瘦肉羊肉爐，不用怕吃了會上火，夏天湯頭裡會加入蘆筍和蘿蔔，吃起來很順，是會令人懷念的味道！
店裡特調的沾醬
羊肉的白切三層肉~很特別，第一次吃時超驚艷的，每次來必點！
乾麵線~價錢公道，好吃但有點乾，加點羊肉爐的湯也很不錯喔！這也是必點的。
炒空心菜~大盤又好吃，最近因為辣椒太貴了，所以沒有加辣椒，看起來沒有以前的可口，這道菜也是必點的。
回到家BenQ(我們家的狗狗)好熱情，我們也都很想他，還好小姑丈每天都會來餵牠飼料和換報紙(BenQ的廁所)。出去充電四天，回來又要開始忙碌的生活了，加油！期待下一次…
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